healthyinside fresh outside Tuesday, October 16, 2012. Cara Cepat Membakar Lemak. berikut ini beberapa cara efektif untuk membakar lemak yang saya sunting dari blognya koh Denny Santoso. belum saya coba semua sih, tapi mudah-mudahan berhasil ya. sepet juga punya badan yang overweight :( . HealthyinsideFresh outside Life be Rabu, 02 Desember 2009 Tips for Bunda "ASI memiliki kadar mangan yang rendah sehingga zat anti stres yaitu serotoninnya banyak, sedangkan pada susu formula kadar mangannya tinggi sehingga bayi lebih cepat stres." Diposting oleh kesehatan di 00.43 Tips Hari ini FreshOutside | Healthy Inside Arsip Blog 2013 (163) Januari (163) 2012 (25) Desember (25) 2011 (9) Juli (9) 2009 loses the biggest number of pounds after a three-month campaign will win $250,000 and have a second chance of living a healthy life. Iwill explain about healthy. First, according to World Health Organization ( WHO), Healthyis safe condition phsycal and spiritual and Social and Economy. If one of them insatiable then do not called Health. Many people don't know about factor that influence him/her health. I will Explain to you, 6 factor influence our health : 1. Air 2. Water 3. Vay Tiền Online Chuyển Khoản Ngay. Salah satu iklan minuman kesehatan memiliki tagline seperti ini 'healthy inside, fresh outside'. Aku melihat tagline ini tidak hanya tentang kesehatan jasmani, namun juga kesehatan rohani. Beberapa waktu lalu aku digelisahkan hal-hal terkait mengasihi sesama dan menerima diri sendiri. Kebanyakan kita lebih fokus pada 'bagaimana agar aku bisa mengasihi, menerima dan mengenal dia atau mereka'. Tuhan memang mengajarkan kita untuk saling mengasihi. Kasihilah sesamamu manusia seperti dirimu sendiri. Tapi ternyata, sering kali kita hanya fokus hanya pada kasihilah sesamamu manusia. Mengasihi diri sendiri? Terlupakan. Kasih seperti apa yang kita berikan kepada orang lain sedangkan untuk diri sendiri pun kita tidak bisa? Banyak orang berjuang utk bisa mengasihi orang lain. Tapi sudahkah kita mengasihi diri kita sendiri? Atau malah kita sedang mengasihani diri sendiri? Banyak orang berjuang untuk bisa menerima kelebihan dan kekurangan orang. Tapi sudahkah dia menerima kekurangan kita? Atau kita masih sering mengeluh, minder karna apa yang ada dan yang tidak sempurna di dalam diri kita? Banyak orang berjuang untuk bisa mengenal orang lain. Tapi sudahkah kita mengenal diri kita sendiri? Kita belajar Mengenal. Belajar Menerima. Belajar Mengasihi diri kita sendiri. Dalam perenunganku,aku menemukan tahapan ini untuk akhirnya kita bisa memiliki healthy inside. 1. Mengenal. Sebelum kita menerima dan mengasihi,kita harus bisa mengenal diri kita sendiri. Siapa saya? Kita harus belajar melihat siapa sih diri kita ini. Pribadi seperti apa sebenarnya kita ini. Apa kelebihan yang ada dalam diri kita. Apa kekurangan kita. Apa potensi yang masih tersembunyi dalam diri kita. Bagaimana respon kita terhadap situasi A, B, C dll. Apa yang 'palsu' dari diri kita . Kita harus belajar untuk mengenal diri kita sendiri. Belajar untuk perlahan melepas topeng’ yg selama ini kita coba pakai agar bisa diterima orang lain, Mengenal emosi diri sendiri. Seperti apa kita kalau lagi marah, sedih, senang dll. Mengenal interaksi kita dengan orang lain seperti apa sih kita kalau lagi bertemu dengan orang baru, teman lama, anak kecil, atasan dll. Mengenal cara berpikir kita. Seperti apa sih kita menyelesaian masalah, mengeluarkan ide-ide dll. Mengenal isi hati kita. Seperti apa sih perasaan kita kepada saudara, teman, seseorang, pekerjaan, hobby dll. Kita perlu mengenal diri kita sendiri. Kita perlu mengenal dari hari ke hari siapa sesungguhnya kita. And the important thing, we should know that God loves us. Pribadi yang mengasihi kita pertama kali, sebelum kita dan orang lain mengasihi kita. Di saat kita mengenal Dia yang mengasihi kita ketika Dia mengasihi kita berarti Dia sudah mengenal dan menerima kita, maka kita pun akan dimampukan untuk mengenal diri sendiri. Kita manusia berdosa yang Dia pulihkan. Kita manusia yang tidak sempurna, namun berharga di mata-Nya. Belajar untuk mengenal diri sendiri dan kita belajar untuk menerima diri kita sendiri. 2. Menerima. Ketika kita sudah mengenal siapa kita, maka kita pun harus belajar untuk menerima diri kita sendiri. Aku tahu bukan pekerjaan yang mudah. Menerima kelemahan kita tanpa rasa minder atau malu. Menerima kelebihan kita tanpa rasa angkuh. Menerima diri kita sendiri sebagaimana Tuhan telah menerima kita sebagai manusia berdosa. Kondisi fisik, cara berpikir, penampilan dan lain-lain sering kali menjadi kelemahan kita dan kita menganggap tidak memenuhi standard yang ada. Ketika kita menerima kelemahan kita itu bukan berarti kita tidak melakukan apa-apa. Bukan. Ketika kita menerima kelemahan yang dalam diri kita masing-masing berarti kita menerima akan keterbatasan kita. Kita menerima ketidakmampuan kita untuk harus sama seperti orang lain. Menerima kelemahan tidak selamanya kita harus diam. Ketika kita telah mengetahui apa kelemahan kita dan menerimanya, kita belajar untuk menemukan jalan lain terhadap kelemahan kita. Menjadikan kelemahan itu sebagai sumber kekuatan untuk melakukan pembaharuan yang lebih baik lagi. Jangan diam dalam perasaan aku tidak bisa melakukan apa-apa’. Itu salah besar bahkan bisa menghancurkan hidupmu. Terima dirimu sendiri apa adanya dan lakukan yang terbaik yang bisa kamu lakukan. Bukankah Tuhan memberikan akal budi bagi manusia? Gunakan anugerah yang diberikan kepada dirimu. Memaafkan diri sendiri. Banyak orang hidup dalam rasa bersalah. Rasa bersalah pada dirinya sendiri atau bahkan lebih bahaya memiliki rasa bersalah kepada Tuhan. Akhirnya mengkungkung diri dalam ketidakmampuan untuk hidup menerima diri sendiri. Belajarlah untuk memaafkan diri sendiri. Jangan hidup dalam rasa bersalah. Terima dirimu apa adanya. Kamu kurus atau gemuk. Kamu pendek atau kamu terlalu tinggi. Kamu tidak fashionable atau kamu kutu buku, apapun itu. Jangan malu jadi diri sendiri. Tak ada standard baku untuk hal-hal demikian di dunia ini. Belajarlah untuk memaafkan dirimu sendiri. Satu hal lagi, di saat Tuhan mengasihi kita, maka kita juga harus mengasihi Dia dan diri kita sendiri. Bawa dirimu kepada Tuhan dan berdamailah. Berdamai dengan masa lalu mu, berdamai dengan diri sendiri. Lukas 137 Sebab bagi Allah tidak ada yang mustahil. Untukku pribadi, ini bagian dari menerima diri sendiri. Terakhir yaitu kita harus bisa mencintai diri kita sendiri. Ketika kita sudah mengenal diri kita dan bisa menerima diri kita dengan baik, saatnya kita mengasihi diri kita sendiri. Belajar untuk menghargai diri sendiri, menikmati diri sendiri dan bangga pada diri sendiri. Tidak usah menunggu moment besar untuk melakukan hal itu. Melalui hal-hal kecil ataupun pencapaian sederhana yang bisa kita lakukan, hargai itu. Bahagialah dengan dirimu sendiri dan sayangi hidupmu. Berikan rasa nyaman untuk dirimu sendiri. Jangan biarkan dirimu dijajah dengan 'standard' yang orang lain tetapkan. Jika kamu melakukannya, kamu tidak mengasihi dirimu. Kamu hanya menjadikan dirimu sendiri arena perang dan siap untuk terluka. Aku dan mereka tidak sama. Jangan memaksakan diri untuk sama seperti mereka. Mencintai diri sendiri berarti bersyukur dengan dirimu yang telah dibentuk Tuhan. Cintai dirimu sendiri tanpa syarat apapun. Bukankah mencintai dengan tanpa syarat akan lebih bahagia? Entah itu kamu sedang mencintai dirimu sendiri ataupun orang lain. Biarkan kamu mencintai dirimu sendiri apa adanya. Tanpa harus merasa tertekan ataupun merasa beban. Jangan memandang mencintai diri sendiri sebagai hal yang egois. Ini adalah langkah untuk kita belajar mengasihi diri sendiri lebih dahulu. Ketika kita sudah bisa mencintai diri kita sendiri, kita tidak akan mudah untuk menuntut orang lain menjadi sama dengan kita. Kita tidak akan mudah untuk menbandingkan dia dengan mereka. Mencintai diri kita sendiri menjadikan pribadi kita menjadi pribadi yang sehat. Pribadi yang menghidupi hidupnya dengan sehat. Saat kita belajar untuk mengenal, menerima dan mencintai orang lain, kita sudah memancarkan 'pribadi yang segar' untuk orang lain. Kita akan mengerti bagaimana harus berinteraksi dan berelasi dengan mereka. Bagaimana harus mengerti pribadi-pribadi yang berbeda dengan kita. Bahkan berbagi hidup dengan orang yang kita kasihi. Kita akan mengerti bagaimana mengasihi orang lain. “Kasihilah sesamamu manusia seperti dirimu sendiri” Matius 2239. Bukankah itu hukum yang kedua? Bagaimana cara kita mengasihi sesama jika kita tidak bisa mengasihi diri kita sendiri? Kita tidak akan bisa mencintai orang lain dengan baik jika kita tidak bisa mencintai diri kita sendiri dengan baik pula. Melibatkan Tuhan dan berfokus pada Tuhan, akan memampukan kita melangkah. Memiliki hidup yang sehat dari dalam diri dan kemudian memancarkannya keluar, kepada orang lain di sekitar kita. Be healthy! Be fresh! With love J Healthy Inside, Fresh Outside. Bacaan 1 Rm 116 – 25Injil Luk 1137 – 41 DALAM dunia usaha, membangun sebuah kesan atau impresi sungguh sangat penting. Terutama dunia marketing sangat membutuhkan komunikasi dengan customer-nya. Slogan adalah sarana yang ampuh untuk berkomunikasi diantara mereka. Dengan slogan, sebuah korporasi membangun image’ serta berbicara’ kepada para customer. Ada salah satu produk kesehatan, menggunakan sebuah slogan untuk membangun impresi mereka. Healthy Inside, Fresh Outside Sehat di dalam segar di luar, dalam jiwa yang sehat maka akan membangun badan yang sehat. Demikian kira-kira impresi atau kesan yang akan ditanamkan kepada para customer. Dalam jamuan makan di rumah seorang Farisi, Tuhan Yesus menggunakan filosofi mirip dalam kalimat seperti slogan diatas. “…bukankah Dia yang menjadikan bagian luar, Dia juga yang menjadikan bagian dalam? Akan tetapi, berikanlah isinya sebagai sedekah dan sesungguhnya semuanya akan menjadi bersih bagimu.” Orang Farisi lebih fokus membangun impresi pada penampilan agar mendapat pujian orang lain. Mementingkan ketaatan tradisi dan aturan agar dipuji orang, namun lupa mencari pujian Allah. Tuhan Yesus mengingatkan mereka agar membangun hati sebagai dasar untuk hidup baik dan mendapatkan pujian Allah. Dalam suratnya kepada jemaat Roma, Rasul Paulus menegaskan bahwa sumber keselamatan itu hanya ada pada Allah lewat injil-Nya. Hal ini untuk melawan orang-orang Kristen Yahudi yang memaksakan jemaat Roma non Yahudi untuk melaksanakan Taurat agar mendapatkan keselamatan. “Injil adalah kekuatan Allah yang menyelamatkan setiap orang yang percaya, pertama-tama orang Yahudi, tetapi juga orang Yunani.” Demikian kata Rasul Paulus. Sebab sekalipun mereka mengenal Allah, mereka tidak memuliakan Dia sebagai Allah atau mengucap syukur kepada-Nya. Mereka berbuat seolah-olah mereka penuh hikmat, tetapi mereka telah menjadi bodoh. Orang-orang Kristen Yahudi itu hanya fokus pada hal-hal yang lahiriah saja. Pesan hari ini Hati manusia sering kotor maka harus senantiasa dibersihkan setiap saat agar jiwanya sehat serta badannya pun sehat. Bukan supaya dilihat orang namun supaya terus bertumbuh dalam iman. “Kepada Kristus yang tergantung di salib, kita harus memandang dengan iman, harapan dan kasih. Tetaplah pakai maskermu dan jaga jarakmu.” Kebutuhan dasar manusia adalah kebutuhan akan simbolisasi. Dengan simbol manusia berkomunikasi dengan sesamanya. Aplikasi simbol juga diterapkan di dalam dunia korporasi, salah satunya melalui identitas produk. Slogan sebagai bagian dari identitas suatu produk merupakan asset yang sangat penting karena melalui slogan, pesan dapat disampaikan kepada khalayak dengan mengena. Slogan dapat mengidentifikasikan memunculkan identitas dan pada gilirannya identitas tersebut mampu membentuk impresi tertentu atas suatu produk di mata khalayaknya. Slogan sebagai tanda bahasa juga dapat digunakan sebagai alat utama untuk menciptakan gambaran realitas sesuai konstruksi pembuatnya. Salah satu cara untuk menyampaikan pesan kepada khalayak dengan cepat dan tepat adalah dengan meletakkan slogan dalam gambar. Gabungan antara slogan dengan gambar disebut juga dengan komunikasi periklanan. Sistem tanda bahasa atau lambang yang digunakan dalam iklan akan mempertegas gambaran citra yang dikonstruksikan atas suatu barang atau produk. Impresi atau citra yang dimiliki masyarakat atas suatu produk dari suatu iklan sesungguhnya merupakan bagian dari konstruksi citra karena citra tersebut adalah hasil konstruksi dari pembuat iklan. Penelitian ini akan menganalisa slogan You C 1000 sebagai bagian dari tanda bahasa dan lambang sebagai sistem tanda bahasa yang ada dalam iklan You C 1000 versi Garden dan bagaimana lambang tersebut dapat membangkitkan makna yang terdapat dalam slogan You C 1000, hingga akhirnya dapat memberikan gambaran yang jelas mengenai citra produk You C 1000 yang dikonstruksikan. Penelitian ini merupakan penelitian kualitatif deskriptif karena ingin memperoleh makna mendalam mengenai slogan. Dalam penelitian ini peneliti menggunakan metode wawancara dan observasi, dengan didukung oleh studi literatur. Dari penelitian ini, peneliti melihat bahwa dukungan sistem tanda dalam iklan You C 1000 versi Garden dapat meningkatkan pemahaman dan pengetahuan khalayak akan produk You C 1000 dan akhirnya mempertegas gambaran realitas citra yang dikonstruksikan di dalam slogan You C 1000 Healthy Inside, Fresh Outside, yaitu citra produk You C 1000 sebagai produk berskala global dan internasional yang berkualitas tinggi dan merupakan minuman kesehatan yang alami, modern, dan inovatif, serta baik untuk kesehatan manusia. Citra produk ini adalah bagian penting yang dikonstruksikan dalam iklan versi Garden dan slogan You C 1000 Healthy Inside, Fresh Outside. To read the full-text of this research, you can request a copy directly from the has not been able to resolve any citations for this has not been able to resolve any references for this publication. Sehat itu murah, banyak di antara kita yang abai menjaganya. Istirahat yang cukup 8 jam sehari, makan makanan bergizi seimbang, dan tentu saja berolahraga adalah tips hidup sehat yang umum digaungkan dimana-mana. Saya setuju sekali dan turut menjalankan poin-poin di atas untuk menjaga kesehatan raga. Lalu bagaimana dengan kesehatan jiwa? Sudah seimbangkah kesehatan keduanya? So, berikut adalah tips seimbang sehat jiwa-raga ala saya agar both happy inside, and fresh outside Bersyukur Bersyukur adalah tips sehat saya yang pertama. Bersyukur atas apapun yang terjadi dalam hidup. Mau itu hal yang menyenangkan ataupun menyedihkan. Menggelikan ataupun yang membuat sebal. Bersyukur dengan segala nikmat yang sudah Allah kasih. Hidung pesek atau mancung. Kulit hitam atau putih. Pipi tirus atau tembam. Syukuri aja dulu. Berat? Iya awalnya. Karena bersyukur ini related banget sama legowo. Legowo Legowo ini bahasa jawa yang artinya menerima dengan lapang dada. Apa yang diterima? Yaa segala sesuatu yang terjadi dalam hidup. Baik itu peristiwa yang membuat gembira ataupun kecewa. Terima aja deh. Masa mau protes? Hehe. Saya kasih contoh yaa. Suatu hari, saya kehilangan uang. Jumlahnya lumayanlah, beberapa ratus ribu. Which is, sangat berarti banget buat saya karena akan saya gunakan untuk membayar suatu hal. Namun, di hari itu juga saya menerima buaanyak kado dari teman-teman saya. Mana yang lebih diprioritaskan? Legowo kehilangan uang dan mensyukuri kado-kado dari teman-teman ataukah nggerundel kehilangan uang dan mengabaikan kado-kado itu? Saya memilih poin 1. Karena yaaa buat apa nggerundel? Toh gak akan kembali juga uang saya itu. Yang bisa saya lakukan adalah merelakan uang itu, dan mencari jalan keluar untuk membayar sesuatu itu. Berat? Galau? Iyalah pasti. Tapi berusaha banget untuk legowo semenjak sadar uang itu diambil orang dan sangat kecil kemungkinan untuk kembali lagi ke saya. Positive Thinking Tips ke tiga dari saya adalah positive thinking atau berpikiran positif. Atau bahasa lainnya husnudzon sama Allah. Setelah bersyukur dan legowo, which means, kita sudah bisa berdamai dengan keadaan diri sendiri, selanjutnya adalah berpikiran positif untuk menentukan langkah selanjutnya. Positif thinking ini kemudian akan memunculkan rasa optimis. Optimis akan bisa melakukan sesuatu’ di masa datang atau mampu menyelesaikan suatu masalah yang sedang mbulet’. Misal, ketika sedang menghadapi fase baru dalam hidup; seperti dulu saat masuk semester baru, saya berusaha banget positive thinking agar dapat menjalani perkuliahan dengan baik. Berbagai hal yang menyulitkan di semester sebelumnya, sudah saya tinggalkan jauh-jauh. Pun begitu ketika dulu dihadapkan dengan mata kuliah prosal dan skripsi. Berat? Iya awalnya. Bayangan harus membuat karya tulis dan melakukan penelitian serta membaca puluhan jurnal sudah membayang. Tapi, Allah tidak akan memberikan ujian diluar kemampuan hambanya, bukan? Nah disinilah peran berpositive thinking. Kita akan mampu dan bisa menjalani apapun yang sudah Allah gariskan. Do Good, Feel Good Do good = melakukan kebaikan. Ya, lakukankah kebaikan, lalu otomatis kita akan merasakan kebaikan. Tidak percaya? Ketika melihat teman yang berbahagia karena sedang wisuda, atau yang semacamnya kita punya dua pilihan turut berbahagia atau justru julid kepadanya. Nah kalau kita menjatuhkan pada pilihan pertama, lantas memberikan ucapan selamat atau bahkan kado sebagai cinderamata do good, teman yang sedang berbahagia itu akan makin bertambah kebagaiaannya. Dan kebahagiaan itu akan mengalir kembali ke diri kita feel good. Contoh lainnya adalah ketika seseorang bekerja suatu hal untuk kita. Mama yang membuatkan sarapan misalnya. Kita punya pilihan untuk berterima kasih ataukah berkomentar terlebih dahulu. Walau terlihat simple, karena sudah merupakan rutinitas harian, mama perlu diberi apresiasi atas kerja kerasnya setiap hari. Mengucapkan terima kasih sebelum memulai menyantap masakannya, kerap kali abai atau bahkan tidak pernah dilakukan. Cobalah, bersikap lebih manis, do good dengan mengucapkan; “Mama, terima kasih sudah dibuatkan sarapan..” Lalu lihatlah reaksinya. Mama akan merasa bahagia karena kerja kerasnya diapresiasi feel good. Be productive Produktif ini gak melulu tentang kerja mencari uang yaa. Produktif ini buuanyak macamnya. Pergi ke majelis ilmu seminar, talk show, sarasehan, pelatihan, maupun kajian juga termasuk produktif. Atau membaca jurnal ilmiah dan buku juga bisa dikategorikan aktivitas yang produktif. Nah kalau saya, aktivitas blogging ini juga sesuatu yang positif. Intinya, produktif adalah melakukan aktivitas yang mampu mengupgrading dan mengaktualisasi diri lah. Lakukan hal-hal yang bermanfaat untuk menambah tak hanya saldo atm, tetapi juga saldo pengetahuan dan pengalaman. Tunjukkan bahwa kita bisa dan mampu bermanfaat untuk diri sendiri, keluarga, atau masyarakat.

healthy inside fresh outside artinya